¡Otro día, otro que camina alto!

 Ahora estoy caminando día y noche.

Como ya le he dicho varias veces, caminar es un ejercicio básico y un deporte que no cuesta nada.

Hay muchas personas que corren, pero caminar es menos estresante para el cuerpo que correr, y cualquiera puede hacerlo, incluso los ancianos.

No tenía mucha resistencia antes de empezar a caminar, pero desde que empecé a caminar, he ganado resistencia y disfruto caminando.

Normalmente doy 10 vueltas alrededor del parque, pero cuando me siento bien, a veces quiero dar 15 o 20 vueltas más.

Si no estás haciendo ejercicio ahora mismo, ¡empieza a caminar para mejorar tu estado físico!

Los ejercicios de respiración regulares también ayudarán a fortalecer los pulmones.

Hoy en día, los deportes están limitados en Corona, así que vamos a dar un paseo y respirar el aire limpio cuando no hay nadie en la noche!

Así que eso es todo para el blog de hoy.

Espero que vuelvas a mi blog y

Espero que vuelvas a mi blog de nuevo, y pienses en el mismo tema conmigo.

y compartir el mismo tiempo y el mismo espacio conmigo.

¡Qué cosa tan maravillosa!

Estoy deseando volver a verte.

¡Te veré pronto!

¡Un brindis por tus ojos!

A medida que pasa el tiempo

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